Em homens e mulheres a sexualidade é desenvolvida no decorrer dos anos. As transformações no corpo começam a acontecer desde a infância, além das descobertas de percepções, sentimentos e outros aspectos da vida humana.
Com o passar dos anos, novas experiências e vivências nos acompanham em várias fases. Dentre muitas prioridades, o sexo é um fator importante, já que promove a reprodução de nossa espécie.
Mas, não é só isso, o prazer e a saúde física também está associada às relações sexuais. Quando chegamos à velhice já conquistamos muitas coisas, porém muita gente acaba entrando em conflitos existenciais.
Os homens veem seu desempenho sexual diminuir e começam a questionar o tamanho do seu membro sexual. Nessa hora surgem muitas dúvidas, por exemplo: estou mais velho, meu pênis diminui?
Isso é um mito.
À medida que se envelhece, é preciso entender as alterações orgânicas que ocorrem em nosso organismo, embora irreversíveis e inevitáveis, não atrapalham as atividades rotineiras, nem mesmo o prazer do ato sexual.
A relação do homem com seu pênis é eterna, por isso a preocupação com o seu estado é constante.
Que pensa que o pênis diminui na velhice está enganado.
Veja algumas mudanças que ocorrem no organismo de um homem quando chega à velhice:
Mudança na aparência do pênis
Conforme especialistas, geralmente a cabeça do pênis (glande) perde a pigmentação progressivamente, pela diminuição do fluxo sanguíneo na região genital.
Os pelos pubianos também podem diminuir, em função da perda do hormônio testosterona, com o passar dos anos. A mudança mais significativa acontece na pele do pênis que fica mais flácida.
Menor sensibilidade
Quando o homem envelhece e são acometidos de alguma doença, como diabetes e hipertensão, as terminações nervosas do pênis se alteram reduzindo a sensibilidade na hora da penetração.
O sistema vascular é afetado até mesmo pelo grande consumo de álcool e tabaco, que atinge a sensibilidade do pênis.
Disfunção erétil
Há vários fatores que podem levar um homem mais velho a ter dificuldades para manter uma ereção. Um deles é a redução da testosterona (hormônio do apetite sexual), depois dos 40 anos, a libido cai em média 1% ao ano.
Depois dos 60, os problemas emocionais são os principais causadores da disfunção erétil, além do aumento da gordura arterial. Isso causa o entupimento das veias de sangue, impedindo a irrigação da glande, dificultando a ereção.
Problemas urinários
O sistema urinário também pode ser afetado quando há mudanças no pênis. Isso ocorre pelo crescimento da próstata.
Esse aumento é normal em homens acima de 40 anos, mas pode ocorrer complicações, como problemas para sair a urina. A redução do jato e ardência ao urinar são sintomas que devem ser investigados por um médico.
Para resolver esse problema há tratamentos a base de remédios, mas em alguns casos a cirurgia se faz necessária.
Quando os medicamentos não conseguem diminuir o crescimento da próstata, que resulta na pressão da uretra, é preciso realizar um procedimento cirúrgico para abrir o canal e assim sair melhor a urina.
Alguns Problemas Urinários
Os problemas urinários masculinos podem ter diversas causas e sintomas, que podem afetar a qualidade de vida e a saúde do homem. Algumas das condições que podem causar problemas urinários são:
- Impotência sexual;
- Ejaculação precoce;
- Infertilidade;
- Pedra nos rins;
- Dificuldade em urinar;
- Incontinência urinária;
- Infecções urinárias;
- Inflamação no trato urinário;
Essas condições podem ser diagnosticadas e tratadas por um médico especialista em urologia, que é a área da medicina que cuida do sistema urinário e reprodutor masculino.
O urologista pode solicitar exames, como o de urina, o urodinâmico ou a cistoscopia, para identificar a causa do problema e indicar o melhor tratamento, que pode incluir medicamentos, fisioterapia ou cirurgia, dependendo do caso.
Alguns dos fatores que podem aumentar o risco de desenvolver problemas urinários são:
- Praticar sexo anal sem proteção;
- Usar sonda para urinar;
- Ter próstata aumentada;
- Beber poucos líquidos;
- Segurar a vontade de urinar por muito tempo e com muita frequência;
- Ter refluxo da urina da bexiga para os rins;
- Pedra nos rins;
- Diabetes;
- Sofrer de esclerose múltipla ou outra doença neurológica;
Por isso, é importante manter hábitos saudáveis, como beber bastante água, urinar sempre que sentir vontade, usar preservativo nas relações sexuais e fazer exames periódicos, especialmente após os 50 anos, para prevenir e tratar os problemas urinários masculinos.
Como prevenir problemas urinários masculinos
Os problemas urinários masculinos podem ter diversas causas e sintomas, que podem afetar a qualidade de vida e a saúde do homem. Algumas das condições que podem causar problemas urinários são:
- Impotência sexual;
- Ejaculação precoce;
- Infertilidade;
- Pedra nos rins;
- Dificuldade em urinar;
- Incontinência urinária;
- Infecções urinárias;
- Inflamação no trato urinário;
Essas condições podem ser diagnosticadas e tratadas por um médico especialista em urologia, que é a área da medicina que cuida do sistema urinário e reprodutor masculino.
O urologista pode solicitar exames, como o de urina, o urodinâmico ou a cistoscopia, para identificar a causa do problema e indicar o melhor tratamento, que pode incluir medicamentos, fisioterapia ou cirurgia, dependendo do caso.
Alguns dos fatores que podem aumentar o risco de desenvolver problemas urinários são:
- Praticar sexo anal sem proteção;
- Usar sonda para urinar;
- Ter próstata aumentada;
- Beber poucos líquidos;
- Segurar a vontade de urinar por muito tempo e com muita frequência;
- Ter refluxo da urina da bexiga para os rins;
- Pedra nos rins;
- Diabetes;
- Sofrer de esclerose múltipla ou outra doença neurológica;
Por isso, é importante manter hábitos saudáveis, como beber bastante água, urinar sempre que sentir vontade, usar preservativo nas relações sexuais e fazer exames periódicos, especialmente após os 50 anos, para prevenir e tratar os problemas urinários masculinos.
Além disso, existem algumas dicas que podem ajudar a evitar a incontinência urinária, que é a perda involuntária da urina. Algumas delas são:
- Beber quantidades adequadas de líquidos. A desidratação aumenta a irritação da bexiga e facilita a incontinência;
- Seguir uma dieta saudável;
- Controlar o peso;
- Mudar os hábitos de utilização da casa de banho. Ir sempre que necessita;
- Evitar a obstipação. A prisão de ventre pode agravar a incontinência urinária;
- Exercitar os músculos do pavimento pélvico (exercícios Kegel).
Também existem algumas medidas que podem ajudar a prevenir a infecção urinária, que é a inflamação causada por bactérias ou outros microrganismos no trato urinário. Algumas delas são:
- Beber muita água, pois ajuda a eliminar as bactérias pela urina;
- Urinar antes e depois das relações sexuais, para limpar a uretra de possíveis germes;
- Limpar a região genital de frente para trás, para evitar a contaminação pela flora intestinal;
- Evitar o uso de produtos perfumados ou irritantes na região íntima, como sabonetes, desodorantes ou talcos;
- Usar roupas íntimas de algodão e evitar as muito apertadas ou sintéticas, que favorecem a umidade e o crescimento de bactérias;
- Evitar ficar muito tempo com o biquíni ou a sunga molhados, pois também aumentam a umidade na região genital;
- Consumir alimentos que tenham propriedades diuréticas, como melancia, abacaxi, pepino ou salsa, pois ajudam a aumentar o fluxo de urina;
- Consumir alimentos que tenham propriedades antibacterianas, como alho, cebola, gengibre ou cranberry, pois ajudam a combater as bactérias causadoras da infecção.
Espero que essas informações sejam úteis para você. Se você tiver mais alguma dúvida, pode me perguntar.
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