7 dicas para Aumentar o Pênis

Quando o assunto é sexo, o tamanho do pênis é o que mais incomoda os homens. A ligação do homem com seu órgão sexual é muito forte, por isso eles têm a necessidade de impressionar as mulheres com um pênis grande durante o sexo. Porém, especialista garantem que o tamanho não interfere no prazer feminino. De qualquer forma, o desejo de ter um pênis maior não sai da cabeça de muitos homens, por isso confira 7 dicas para ajudar você a aumentar seu pênis.

1 – Se você é adolescente faça exercícios

Uma técnica muito eficaz para adolescentes aumentarem o pênis é realizar esportes como basquete ou natação. No movimento de alongamento nas braçadas durante o nado ou com os arremessos no basquete ocorre um estiramento nas articulações dos nervos em todos os músculos do corpo. Na fase de crescimento, o corpo vai se adequando ao exercício e o pênis também vai crescendo naturalmente.

2 – Alongando com as mãos

Com seu pênis flácido ou ligeiramente ereto, cubra-o com uma toalha morna por cerca de um minuto.  Repita o procedimento por mais três vezes e depois seque. Agarre firmemente o órgão com a mão fechada até sentir a pressão. Com a mão bem firme deslize até a glande sem sentir dor. Quando atingi-la fique nessa posição e mantenha o pênis bem esticado durante alguns segundos. Uma mão estica o pênis na base e a outra estica pela glande, tudo ao mesmo tempo. Alterne as mãos e repita o exercício algumas vezes.

3 – Alongando com extensor peniano e pesos

O extensor peniano tem uma melhor eficácia, se comparado com o alongamento com as mãos,  pois sua tração é continua, confortável e discreta sob as roupas, assim o seu uso irá trazer ganhos reais em comprimento e espessura do seu pênis.

Outra forma de alongar (tracionar) o seu pênis, pode ser feito acoplando uma chumbada de pesca ou pesos de 1 kg. O peso fará com que seu pênis se alongue. Faça esse exercício várias vezes por dia durante cinco a dez minutos. Vá aumentando o peso de acordo com o tempo e sequência do exercício.

4 – Alongamento lateral do pênis

Esse movimento deve ser feito logo após o exercício 3. Siga alongando o pênis na base, segure firme a glande esticando–o para o lado direito e depois esquerdo. Deve sentir o pênis alongando. Fique por 10 a 15 segundos em cada lado, por 5 vezes. Faça o mesmo exercício com o pênis para cima e para baixo. Depois puxe-o para frente e gire-o em círculos, isso irá abranger toda a musculatura da base em volta dele.

5 – Empurrar o sangue através do pênis

Agarre a base do seu pênis (70% ereto) utilizando o dedo indicador e o polegar na posição de um anel, depois coloque a palma da mão para frente. Aperte o anel no máximo e esprema o órgão devagar escorregando os seus dedos de forma firme da base a cabeça. Quando uma das mãos chegar na frente, a outra precisa estar pronta para repetir o movimento. No início, faça esse exercício por apenas 5 minutos e vá aumentando o tempo progressivamente até chegar a 20 minutos, durante seis semanas. Ao terminar coloque uma toalha morna sobre o pênis.

6 – Alongue

Faça movimentos contínuos de alongamento do pênis 30 vezes por dia. A repetição vai estimular o seu crescimento.

7 – Experimente suplementos

Uma erva muito famosa e com poderes afrodisíacos é o tribulus terrestris, que aumenta o fluxo sanguíneo no pênis fazendo-o crescer. Pode ser consumida como chá ou suplemento alimentar.