Benefícios de uma transa de qualidade
A transa é uma parte importante da vida sexual e afetiva do casal. Além de proporcionar prazer físico e conexão emocional, o ato sexual traz muitos benefícios para a saúde e bem-estar quando feito de forma saudável e harmoniosa.
Como ter uma transa prazerosa
Ter uma transa de qualidade envolve alguns fatores, como ambiente adequado, preliminares suficientes, uso de proteção quando necessário, comunicação aberta entre o casal e disposição mental para curtir o momento sem pressa ou cobranças.
Quando esses elementos estão presentes, a transa flui de forma leve e gostosa, trazendo sensação de leveza e felicidade após o orgasmo. O casal se sente mais unido, relaxado e confiante.
Evitando problemas na relação sexual
Para evitar isso, é importante que o casal mantenha sempre um diálogo aberto e um clima descontraído sobre sexo, revelando as fantasias, fetiches e desejos de cada um. Assim, a transa se torna cada vez melhor.
Além disso, é essencial cuidar da saúde sexual, prevenindo ou tratando questões como disfunção erétil, ejaculação precoce, secura vaginal, dores na relação ou falta de libido. Muitos problemas têm solução com tratamentos simples.
Uma transa saudável, prazerosa e frequente fortalece os laços do casal, reduz o estresse, melhora o humor e traz inúmeros benefícios para o corpo e mente, além de muito prazer! Portanto, invista em apimentar a vida sexual, converse sobre o assunto sem tabus e curta cada momento de intimidade.
Quando se fala em atividade sexual o primeiro pais que vem a cabeça é o Brasil. Uma pesquisa mostrou que em nosso país homens e mulheres praticam muito sexo.
A Grécia levou a medalha de ouro porque os gregos transam em média 164 vezes por ano.
Já os brasileiros têm 145 relações sexuais dentro de 12 meses. A pesquisa aponta que os brasileiros fazem sexo duas ou três vezes por semana, porém ainda há muitas queixas sobre a qualidade da transa.
A Grécia ganhou o título porque os casais gregos têm o hábito de discutir as relações. Os casais estabelecem diálogos sobre o que cada um gosta e prefere na cama.
Esta abertura torna esse povo bem melhor resolvido na área sexual. O que se pode aprender com os gregos é que falar sobre sexo sem censura, medo ou ansiedade é uma boa solução para vencer barreiras ligadas ao desempenho sexual.
A fama no exterior de que o brasileiro é um povo cheio de amor para dar se confirma nos dados colhidos em entrevistas com 26 mil pessoas em 26 países.
Homens e mulheres heterossexuais e homossexuais com mais de 16 anos responderam um questionário sobre sua vida sexual.
As informações ainda mostram o tempo de cada relação, cerca de 18 minutos no resto do mundo, sendo que no Brasil é de 21 minutos.
Mas, como muitos dizem: quantidade não significa qualidade. Nessa mesma pesquisa, 42% dos brasileiros afirmaram que estão satisfeitos com as relações sexuais.
A outra metade reclama de problemas emocionais, falta de tempo e o estresse, como fatores que atrapalham a qualidade das relações.
A vida corrida do brasileiro acaba por interferir no sexo porque muitos não se dedicam ao ato de forma intensa e profunda.
Conforme esses números, mesmo que o brasileiro seja o 2º povo que mais transa, ainda não é aquele que oferece mais satisfação sexual para seu par. É preciso repensar algumas áreas da vida sexual e trazer de volta para as relações o romance e a diversão.
Dessa forma será possível amenizar o estresse da rotina diária que interfere no bom desempenho sexual. Uma boa dica é praticar técnicas de relaxamento e meditação para ajudar a qualificar as relações sexuais.
Além disso, problemas como disfunção erétil nos homens também dificulta uma boa transa.
A pesquisa aponta que 27% dos homens entrevistados relatam ter passado por momentos constrangedores para obter a ereção na hora H. Algumas mulheres também reclamaram de dor e falta de prazer durante o sexo.
Outro dado é que 28% das mulheres sofrem com secura vaginal e outras 27% se queixam da perda da libido.
Confira algumas dicas para melhorar a sua vida sexual:
– Invista em fantasias eróticas para acender a chama da paixão novamente;
– Para sair da rotina marque passeios românticos com seu par;
– Mantenha um diálogo aberto sobre as preferências de cada um na cama;
– Conheça um sexy shop e compre um brinquedo erótico que agrade o casal;
– Pense mais em sexo durante o dia, isso estimula a libido.
O que você achou do resultado dessa pesquisa?
Por que o sexo é importante?
O sexo tem um papel importante na vida e saúde das pessoas. Além de proporcionar prazer e conexão com o parceiro, traz outros benefícios:
- Melhora o humor e reduz o estresse;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Aumenta a autoestima e autoconfiança;
- Ajuda a controlar a pressão arterial;
- Melhora o sono e alivia a tensão muscular.
Portanto, manter uma vida sexual ativa e prazerosa é fundamental para uma boa qualidade de vida.
Como apimentar a relação?
Para trazer mais emoção e evitar a rotina, algumas dicas são:
- Fazer um jantar romântico com velas antes do sexo;
- Compartilhar fantasias e fetiches com o parceiro;
- Experimentar novas posições sexuais;
- Fazer sexo em lugares diferentes, como banheira, sofá, etc;
- Usar roupas sensuais e lingeries;
- Explorar jogos eróticos e de sedução.
Manter a criatividade eleva o tesão e o prazer na relação.
Problemas sexuais e como resolver
Alguns problemas que atrapalham o sexo e como melhorar:
- Secura vaginal: usar lubrificantes íntimos;
- Ejaculação precoce: técnicas para controlar a ejaculação;
- Disfunção erétil: remédios para impotência como Viagra;
- Dor na penetração: mais preliminares e lubrificação;
- Perda de libido: exercícios, alimentação balanceada e redução do estresse.
Buscar ajuda médica quando necessário também é importante para resolver os problemas.
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