Aumentar o pênis – Sim, os homens podem aumentá-lo

Quando um homem olha para uma mulher logo repara em seu corpo, no tamanho dos seios e bumbum. Da mesma maneira as mulheres também admiram o corpo dos homens e observam todos os detalhes.

Muitas escolhem seus parceiros pelo tipo físico e pelo volume visto na calça. Porém, muitos homens sofrem por terem um pênis pequeno e sentem-se inferiores diante daqueles com um membro maior.

Nesse momento passa pela cabeça deles: “como seria bom se houvesse algum jeito de aumentar o pênis”. Saiba que sim, os homens podem aumentá-lo.

Ter um pênis grande deixa qualquer homem mais seguro e sentindo-se muito viril. Por isso, a tecnologia avançou em várias pesquisas sobre como dar essa satisfação pessoal para os homens.

No decorrer dos anos surgiram várias alternativas para aumentar o tamanho do pênis, desde a cirurgia até medicamentos.

A cirurgia para esses casos ainda é considerada experimental e não pode garantir resultados. As técnicas cirúrgicas dividem a medicina porque não são totalmente eficazes.

Mas, será que as mulheres se importam mesmo com o tamanho do pênis? Várias pesquisas pelo mundo demonstram que sim: entre um homem de pênis grande e outro de pênis pequeno elas vão ficar com aquele de membro maior, porque consideram que essa característica deixa um homem mais atraente.

Para atender a vontade desses homens insatisfeitos com o tamanho do seu pênis vamos detalhar nesse artigo alguns métodos de aumento peniano.

Veja algo importante sobre a saúde masculina

A saúde sexual masculina é um tema importante e que deve ser discutido sem tabus. A capacidade de manter uma vida sexual saudável tem influência direta na qualidade de vida e autoestima dos homens. Alguns dos principais problemas de saúde sexual masculina incluem:

Disfunção erétil: definida como a incapacidade persistente de atingir ou manter uma ereção firme que permita uma penetração satisfatória até a ejaculação ou até o fim da estimulação erótica.
Ejaculação precoce: consiste no descontrole da ejaculação, quando ela ocorre rápido demais, afetando tanto o homem quanto o casal.
Perda do desejo sexual: a falta de libido pode ter causas hormonais e emocionais, e está ligada ao hormônio da testosterona, que atinge o pico na adolescência e diminui a partir dos 50 anos.

Alguns hábitos que podem afetar a saúde sexual masculina incluem o sedentarismo, o estresse, o consumo de comidas gordurosas e açucaradas, a depressão e a ansiedade. Por outro lado, existem dicas simples que podem ajudar a melhorar a saúde sexual masculina, como:

Evitar alimentos gordurosos e açucarados, que prejudicam o desempenho sexual.
Cuidar da saúde mental, buscando momentos de lazer e relaxamento.
Manter hábitos de higiene, como lavar o pênis após a relação sexual, para prevenir infecções.
Praticar exercícios físicos regularmente, que são fundamentais para a saúde.
Evitar vícios, como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, que podem afetar a saúde sexual masculina.

Confira dois métodos eficazes de aumento peniano:

Extensor peniano:

é um aparelho do tipo fisioterápico para estimular o alongamento do pênis. Trata-se de um dispositivo metálico com duas hastes que oferece tração do membro para que se estique. Ele deve ser usado diariamente por algumas horas por até seis meses. Isso vai favorecer a divisão celular para aumentar o seu tamanho e largura.

Bomba peniana:

as bombas penianas são mecanismos a vácuo que ajudam a alongar o pênis. Para conseguir esse resultado tão esperado, basta colocar a bomba sobre o pênis e bombear o ar no cilindro. Esse procedimento faz com que o sangue seja puxado para a ponta do pênis o fazendo inchar e ficar ereto.

Quando o pênis estiver ereto e lubrificado, deslize as mãos na faixa até a base do pênis. Depois de liberar o vácuo tire a bomba com cuidado.

Veja algumas classificações de tamanhos de pênis:

Micropênis – Em média, atinge 2,5 cm no estado flácido e 7,5 cm ereto.

Pênis pequeno – Entre 8 e 10 cm de tamanho em ereção.

Pênis normal – O pênis da maioria dos brasileiros alcança de 10 a 17 cm ereto.

Pênis grande – Homens superdotados chegam a alcançar de 18 a 23 cm em ereção.

Macropênis – Esse tipo é mais difícil de encontrar, mas pode acontecer de ter mais de 23 cm de comprimento.

Como medir o pênis? Para medir o comprimento, o homem deve estar em pé e com o pênis ereto. A medida deve ser feita na parte de cima do pênis, a partir do osso pélvico, da sua base até a ponta.

Exercícios para fortalecer o assoalho pélvico masculino para Aumentar pênis

Fortalecer o assoalho pélvico masculino é fundamental para melhorar a saúde sexual e evitar problemas como disfunção erétil e incontinência urinária.

Aqui estão alguns exercícios simples e eficazes que os homens podem realizar para fortalecer o assoalho pélvico:

Exercício de Kegel para homens:
- Localize os músculos do assoalho pélvico, imaginando que está interrompendo o fluxo de urina.
- Contrai esses músculos por 5 segundos e depois relaxe por 5 segundos.
- Repita esse ciclo 10 a 15 vezes, 3 vezes ao dia.
Elevação do períneo:
- Sente-se confortavelmente e imagine que está levantando o períneo (a área entre o ânus e o escroto) em direção ao umbigo.
- Mantenha a contração por 5 segundos e depois relaxe por 5 segundos.
- Repita 10 a 15 vezes, 3 vezes ao dia.
Exercício de ponte:
- Deite-se de costas com os joelhos flexionados e os pés no chão.
- Levante os quadris em direção ao teto, contraindo os músculos do assoalho pélvico.
- Mantenha essa posição por alguns segundos e, em seguida, abaixe lentamente os quadris.
- Realize 10 a 15 repetições, 3 vezes ao dia.
Exercício de compressão do períneo:
- Sentado ou deitado, coloque os polegares nas laterais do períneo.
- Pressione suavemente os polegares contra o períneo e mantenha a pressão por alguns segundos.
- Solte e repita o exercício 10 a 15 vezes, 3 vezes ao dia.
Exercício de contrair e soltar:
- Sente-se ou deite-se confortavelmente.
- Contraia os músculos do assoalho pélvico e mantenha a contração por 2 a 3 segundos.
- Em seguida, relaxe completamente os músculos.
- Repita esse ciclo 10 a 15 vezes, 3 vezes ao dia.

Lembrando que a consistência é fundamental para obter resultados positivos.

A prática regular desses exercícios fortalecerá o assoalho pélvico masculino, contribuindo para uma melhor saúde sexual, maior controle da ereção e prevenção de problemas relacionados ao sistema urinário.

Consultar um profissional de saúde, como um fisioterapeuta especializado em saúde pélvica, pode fornecer orientações adicionais e garantir que os exercícios sejam realizados corretamente.

Você já mediu seu pênis ou pensou em realizar algum procedimento para alongar ele? Deixe seu comentário.