Cada parte do corpo é uma zona erógena potencial. Descubra as zonas erógenas mais comuns e como estimulá-las.
As zonas erógenas estão por todo o corpo. Em lugares esperados e inesperados, os parceiros podem aumentar o prazer sexual tocando essas partes do corpo.
Estimular e, às vezes, apenas olhar para esses pontos sensíveis resulta em excitação sexual. Mas, o que excita uma pessoa não vai necessariamente excitar outra pessoa.
Descobrir as zonas erógenas de seu parceiro requer exploração atenta e comunicação aberta . É importante entender quais são esses pontos sensíveis e algumas maneiras diferentes pelas quais os parceiros podem acioná-los.
O Que São Zonas Erógenas?
As zonas erógenas são qualquer área do corpo que, quando estimulada, leva à excitação e ao prazer sexual. Eles podem variar em sensibilidade e excitação com base nas circunstâncias em que a estimulação está ocorrendo e na natureza do relacionamento.
Zonas Erógenas Comuns
Alguns consideram todo o corpo uma zona erógena, enquanto outros não conseguem identificar uma. Aqui estão alguns dos mais comuns:
Região Genital
Independentemente do gênero, a maioria das pessoas compartilha zonas erógenas comuns, exceto a região genital. A região vaginal possui cinco zonas erógenas potenciais.
Monte púbico: Esfregar o monte púbico estimula diretamente os lábios e o clitóris.
Clitóris : tem milhares de terminações nervosas que respondem com entusiasmo a sensações como toque e jogo de temperatura.
Ponto G: Dedos, dildos, bastões e vibradores são a melhor maneira de testar essa zona erógena.
A-spot: Requer relação sexual com um pênis ou brinquedo para alcançar o fórnice anterior.
Colo do útero: A estimulação cervical requer que a mulher esteja totalmente excitada. Caso contrário, pode causar extremo desconforto.
A região peniana tem seis prováveis pontos quentes.
Glande: A cabeça do pênis tem milhares de terminações nervosas e às vezes responde ao menor estímulo.
Frênulo: Localizado onde o eixo encontra a cabeça, este pedaço elástico de pele é o ponto central de estimulação e orgasmo para quem tem pênis.
Prepúcio: Pênis não circuncidados têm o benefício de terminações nervosas extras localizadas no prepúcio.
Escroto e testículos. O escroto é uma bolsa de pele que protege os testículos. Ambos são incrivelmente sensíveis e devem ser manuseados com muito cuidado.
Períneo: Essa área entre o escroto e o ânus apresenta terminações nervosas que podem ser estimuladas.
Próstata: É uma glândula que fica na raiz do pênis. Insira um dedo, vibrador ou brinquedo sexual no ânus alguns centímetros para acessar a zona erógena.
Mamilos
A região do mamilo e da aréola são sensíveis tanto para homens quanto para mulheres. Mas principalmente para as mulheres, a estimulação do mamilo pode produzir uma intensa resposta de excitação e até mesmo o clímax .
Um estudo descobriu que as sensações nos mamilos iluminam a mesma parte do cérebro que as sensações do clitóris.
Uma mulher também pode aumentar a intensidade dos orgasmos com diversos produtos. Promove a saúde e o bem-estar sexual ao melhorar o fluxo sanguíneo, o que pode aumentar a intensidade do orgasmo.
Se um parceiro é novo na estimulação do mamilo, é importante começar devagar. Algumas técnicas que eles podem tentar incluem:
- Respirar ar quente nos mamilos
- lambendo
- Sucção
- Seios
Os mamilos não são a única zona erógena localizada na região do peito. A carne do peito também está cheia de terminações nervosas. Apertar e brincar com a boca pode ser excitante por causa de nossas conexões entre sexo e seios .
Parte Interna Dos Braços E Axilas
A palavra ‘axila’ pode induzir uma resposta desagradável, mas pode ser uma zona erógena. Algumas pessoas sentem cócegas na região das axilas, enquanto outras ficam excitadas.
Comece no pulso e passe a ponta dos dedos ou a boca ao longo da parte interna do braço até chegar à axila. Você pode diminuir a reação de cócegas esfregando a área antes de toques suaves.
Couro Cabeludo
Pentear o cabelo ou massagear o couro cabeludo provavelmente desperta algumas terminações nervosas. Mas quando outra pessoa escova seu cabelo, coça seu couro cabeludo ou puxa seu cabelo, as sensações podem aumentar e enviar ondas de prazer por todo o corpo.
Pescoço
Para alguns indivíduos, o pescoço pode causar formigamento no corpo inteiro. Por ser uma área maior, é importante navegar pela região delicada com calma e encontrar as áreas mais sensíveis. Tente escovar suavemente o pescoço com os dedos e dar-lhe beijos leves.
Atrás Do Joelho
A parte de trás do joelho é um ponto rico em nervos que vale a pena conferir. Pode ser uma zona erógena para algumas pessoas, mas lembre-se de que pode fazer cócegas para outras. Tem maior sensibilidade porque raramente é acariciado, beijado ou massageado.
Ouvidos
O ouvido é uma zona erógena comum e mais complexa do que muitos podem pensar. A pele fora da orelha é sensível a:
- Beijos
- lambendo
- Mordendo
Dentro do ouvido, centenas de receptores sensoriais transformam as vibrações de sussurros e sopros de ouvido em formigamento corporal.
Boca
Beijar é uma forma fundamental de afeto na maioria dos relacionamentos românticos. Experimente novas técnicas de beijo, como morder e mordiscar o lábio inferior.
Pulso Interno
A parte interna do pulso é um ponto de pulsação e ultrassensível porque raramente é tocado suavemente. Quando estiver de mãos dadas, acaricie suavemente a parte interna do pulso de seu parceiro com o polegar para aumentar a intimidade.
Mãos
Nossas palmas e pontas dos dedos estão cheias de terminações nervosas. Chupar e mordiscar as pontas dos dedos de seu parceiro pode provocar sensações de prazer em todo o corpo.
Parte Interna Das Coxas
A parte interna das coxas fica o mais próximo possível da região genital sem tocá-la diretamente. Um simples toque ou beijo pode potencialmente produzir forte excitação em algumas pessoas.
Pés E Dedos
Algumas pessoas acham os pés sexy, enquanto outras nem tanto. Nossos pés estão cheios de nervos e altamente sensíveis ao menor cócegas, por isso faz sentido que eles sejam uma zona erógena.
Os pontos de pressão localizados nas solas dos pés não apenas nos relaxam quando massageados , mas também podem, às vezes, levar à excitação.
Como Ativar Zonas Erógenas
Incorporar jogos sensoriais e explorar zonas erógenas no quarto apimenta as coisas e abre oportunidades infinitas.
Comunique-Se Com Seu Parceiro
Todo mundo tem zonas erógenas, mas sua localização e reações à estimulação variam muito. Para obter a melhor saúde sexual, comunique-se com seu parceiro antes de explorar novas zonas erógenas. Certifique-se de experimentar em um ambiente seguro.
Explore Diferentes Sensações
As zonas erógenas respondem a diferentes tipos de estímulos. Se você é um iniciante na zona erógena, comece com delicadeza.
Tente usar a boca para excitar de diferentes maneiras – lamber, beijar, chupar ou morder.
Coloque os dedos e as mãos para trabalhar tocando, acariciando, massageando ou fazendo cócegas em uma região.
Para sensações mais intensas, você pode introduzir palmadas e beliscões.
O jogo de temperatura aumenta os sentidos. Gelo, sopro e cera quente são maneiras de nível seguinte para induzir uma resposta de excitação.
Algumas zonas erógenas requerem brinquedos sexuais para serem acessadas, enquanto outras são apenas divertidas. Dildos, varinhas , penas e vibradores colocam as zonas erógenas à prova.
Pratique Sozinho
Descobrir zonas erógenas não requer um parceiro. Você pode sintonizar seu corpo durante a masturbação solo para conhecer os pontos quentes que o motivam.
Conclusão:
Algumas pessoas relatam que todo o corpo é uma zona erógena. Os órgãos genitais e os seios são pontos quentes óbvios, mas você pode encontrar zonas erógenas do couro cabeludo até a ponta dos dedos dos pés.
Comunicação e confiança são vitais em todos os relacionamentos para alcançar o bem-estar sexual. Especificamente, o jogo sensorial exige que você diga ao seu parceiro o que é bom e o que não é.
Se você está apreensivo porque sente cócegas, tente ativar suas zonas erógenas enquanto se masturba. Anote o que é prazeroso e informe seu parceiro na próxima vez que estiverem juntos.
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